ମୋବାଇଲ
30m ago
ଅଧିକ ମୋବାଇଲ ବ୍ୟବହାର କଲେ ହେବ ଏହି ରୋଗ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ : କ'ଣ ଆପଣ ନିଜ ମୋବାଇଲ ଠାରୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ବି ଦୁରେଇ ରହିପାରୁନାହାନ୍ତି କି ? ତାହାଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ବି ହୋଇପାରେ 'ନୋମୋଫୋବିୟା' ( NO MObile PHone PhoBIA) ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ମୋବାଇଲ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହୋଇଯାଇଛି । ଫୋନ ଠାରୁ ଦୂରେଇରହିବା ଅସମ୍ଭବ । କିନ୍ତୁ କ'ଣ ଆପଣ ଏତେ ନିର୍ଭର ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାନସି
ହାର୍ଟ ଆଟାର୍କ
କମ୍ ବୟସର ପିଲାଙ୍କୁ କାହିଁକି ହେଉଛି ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ?
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ : ଆଜିକାଲି ୨୦ରୁ ୩୦ ବର୍ଷ ଭିତରେ ଅନେକ ଲୋକ ହାର୍ଟ ଆଟାର୍କର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠୁ ଅଧିକ କମ୍ ବୟସର ପିଲାଙ୍କୁ ହେଉଛି ହାର୍ଟ ଆଟାର୍କ
HEALTH
ମଧୁମେହ ଏଵଂ ଓଜନ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଵ ଅଳସି ମଞ୍ଜି
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ମଧୁମେହ ଏଵଂ ଓଜନ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଲାଭଦାୟକ ଏହି ଅଳସି ମଞ୍ଜି । ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଜାଣନ୍ତି ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅଳସି ମଞ୍ଜ
HEALTH
ମଣିଷର ଶରୀରରେ ଵାର୍ଡ ଫ୍ଲୁ ଲକ୍ଷଣ କଣ ?
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ : ଅଣ୍ଡା-ଚିକେନ୍ ଖାଇଵାକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲପାଇଥଖାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଯେଉଁ ମାନେ ଅଣ୍ଡା-ଚିକେନ୍ ଖାଇଛନ୍ତି ସେମାନେ ସାବଧାନ ହେବା ଉଚିତ୍ କୁକୁଡା ମାନଙ୍କୁ ଵାର୍ଡ ଫ୍ଲୁ ବ୍ୟାପୁଛ
ଡାଲଚିନି
ଡାଲଚିନିରୁ ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଉପକାର, ଜାଣିଲେ ହେବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି.. କିଚେନ୍‌ ରେ ଯେଉଁ ମସଲା ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ସେଥିରୁ କିଛି ମସଲା ଅନେକ ରୋଗର ରାମବାଣ ସଦୃଶ୍ୟ ବୋଲି..! ରୋଷଇ ଘରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ମସଲ
HEALTH
ସାଵଧାନ :ପିଲାଙ୍କୁ ବୋର୍ନଭିଟା ଦେଉଛନ୍ତି କି ?
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ : ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଦେବା ପାଇଁ ବୋର୍ନଭିଟା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜିନିଷ ପିଇଵାକୁ ଦିଅନ୍ତି । ତେବ
ଛୁଆ
ସାବଧାନ! ଛୁଆଙ୍କ ଜୀବନ ନେଇପାରେ ଏ ଗରମ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଦିନକୁ ଦିନ ଅସମ୍ଭାଳ ଗରମ ହେଲାଣି ଯାହାକୁ ସହିବା ବି ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଗଲାଣି। ଛୁଆଠୁ ବୁଢ଼ା ସମସ୍ତେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି। ମଣିଷ ଶରୀର ବି ଏକ ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ର
SLEEP
ରାତିରେ ନିଦ ହେଉନି କି ? ଚାଲି କହିଦେବ ସତ...
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ 7-8 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ, ଠିକ ସମୟରେ ନଶୋଇଲେ ଦେହ ଖରାପ ହେବା
HEALTH
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତିକି ଆମ୍ଵ ଖାଇଵା ଦ୍ଵାରା....
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଖରା ଦିନ ଆସିଲେ ଆମ୍ଵ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ମିଳିଥାଏ । ଆଉ ଆମ୍ଵ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ । ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତିକି ଆମ୍ଵ ଖାଇଵା ଦ୍ଵାରା ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । ତେଵ
HEALTH
ରେଜରକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ନହେଲେ......
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ : ଆମେ ଘରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କାମ କରିଥାଉ। ଅନେକ ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ପରେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇନଥଏ । କିଛ
HEALTH
ଏତିକି ଜୁଆଣି ଖାଇଲେ କମିବ ଗ୍ୟାସ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ :ଖରା ଦିନରେ ଲୋକ ମାନେ ଯାହା ଖାଇଲେଵି ହଜମ ଠିକ ଭାଵରେ ହଜମ ହୋଇନଥାଏ । ଗରମ ଵଢିଵା ହେତୁ ଲୋକମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି ।ବିଶେଷକର
HEALTH
ତରଭୁଜ ଖାଇବା ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଭୁଲ କରନ୍ତି
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଆମେ ତରଭୁଜ ଖାଇବା ଉଚିତ କି। ତରଭୁଜ ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଖରା ଦିନରେ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରଖିଵା ସହ ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥଏ । ଯଦି ଠିକ୍ ସମୟର
HEALTH
ଖରା ଦିନରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡିକ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଲୋକମାନେ ଖରା ଦିନରେ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ । ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ଟିକିଏ ଅସାବଧାନତା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଖରାପ କରିପାରେ । ବାସ୍ତବର
HEALTH
ଅଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଵେ ଏହା ଦ୍ଵାରା
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଆଜିକାଲି ଜୀବନଶୌଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସମୁଖିନ ହେଉଛନ୍ତି । ଵୟସ ଟିକେ ଵଢିଵା ମାତ୍ରେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା
HEALTH
୫୦ ପ୍ରତିଶତ ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଧୂମ୍ରପାନ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଜୀବନଶୌଳୀ ଖରାପ ହେତୁ ଯକୃତ, କିଡନୀ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଧୂମପାନ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ଦାୟୀ । ଏହି ଦୁଇଟ
ONION
ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ପିଆଜ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡର ପରିମାଣର ବଢିଵା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ରୋଗରେ ଅକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି । ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇ
SUMMER
ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷ ପିଅନ୍ତୁ ଅଂଶୁଘାତରୁ ରକ୍ଷା ପଆନ୍ତୁ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଖରା ଦିନରେ ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଙ୍ଗରେ ଶୁଖିଲା ଦେଖାଯାଏ ଏଵଂ ଷ୍ଟୋନ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ବେଳେବେଳେ ଏହା ପୁରା ଶରୀରକ
HEALTH
ରୁଟି ତିଆରି କରିବାବେଳେ ଏହି ଭୁଲ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଭାରତର ଅଧିକାଂଶ ଘରେ ରୁଟି ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଖାଇଵା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ ।ଖାଇଵା ଥାଳିରେ ରୁଟି ବିନା ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଗିଥଏ। ପ୍ଲେଟରେ ରୁଟି, ଡାଲି,ଏବ
CHOLESTEROL
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଵେ କେମିତି ?
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ର ମାତ୍ରା ଵଢିଲେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦୋଇଥାଏ । କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଶରୀରରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଚର୍ବି ଯାହା ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । ଏହ
HEALTH
ଜୀଵନ ନେଇପାରେ ଲୁଣ !
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣ ଵିନା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇହେବ ନାହିଁ। ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଲୁଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।ଯେପରି ଯକୃତ, ହୃଦୟ ଏବଂ ଥାଇରଏଡ